Konin Miasto Kobiet – czas refleksji i wytchnienia w Muzeum

W ramach wydarzenia Konin Miasto Kobiet, w miniony weekend, nasze Muzeum stało się przestrzenią do spotkań, refleksji i chwili wytchnienia od codziennego pośpiechu.

W sobotę spotkaliśmy się na zajęciach jogi, które poprowadziła Anna Słodkiewicz. Poprzez spokojny ruch i pracę z oddechem, sprzyjającym wyciszeniu i regeneracji, uczestnicy mogli odnaleźć równowagę i spokój ducha. Tego samego dnia, podczas koncertu muzyki relaksacyjnej, Andrzej Białas przeniósł wszystkich w świat kojących dźwięków gongów i mis tybetańskich. Ich kojące wibracje pomogły uwolnić napięcia i stres, otulając słuchaczy głębokim relaksem i harmonią.

Drugiego dnia, podczas warsztatów „Zarządzanie stresem przez sens – logoterapia w praktyce”, poprowadzonych przez psycholożkę i psychoedukatorkę Olgę Podgórną, uczestniczki mogły przyjrzeć się temu, jak radzić sobie ze stresem, aby stał się on naszym sprzymierzeńcem w pokonywaniu trudności dnia codziennego.

 Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspólnie spędzony czas i stworzenie wyjątkowej atmosfery. To był piękny moment zatrzymania i zadbania o siebie.